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🌱 2025 서울시 청년 마음건강 지원사업 4차 모집! 지금 신청하세요
1. 서울시 청년 마음건강 지원사업이란?
서울에 거주하는 청년이라면 누구나 공감할 수 있는 고민이 있습니다. 취업 준비, 학업 스트레스, 인간관계 문제, 미래에 대한 불안감까지… 이런 어려움이 쌓이다 보면 마음 건강이 쉽게 지치게 되는데요. 서울시는 이런 청년들의 심리적 어려움을 덜어주기 위해 **‘서울시 청년 마음건강 지원사업’**을 운영하고 있습니다.
이번 2025년 4차 모집은 올해 마지막 기회로, 9월 4일(목) 오전 10시부터 9월 11일(목) 오후 5시까지 신청할 수 있습니다. 모집 인원은 총 2,500명으로, 신청 자격을 충족하는 서울 거주 청년이라면 누구나 참여할 수 있습니다.
특히 이 사업은 단순한 상담을 넘어, 청년들이 자기 자신을 더 깊이 이해하고 삶의 방향성을 찾을 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 기본적으로 **심리검사와 1:1 심층 심리상담 6회기(회당 50분)**가 제공되며, 필요 시 최대 10회까지 연장 지원이 가능합니다. 또한, 검사 결과를 바탕으로 개인별 특성과 상태에 맞춘 맞춤형 심리상담이 진행되기 때문에 효과성이 높습니다.
서울시는 1~2차 참여자를 대상으로 한 조사에서, 우울감은 18% 감소, 불안감은 17% 감소, 삶의 만족도는 27% 상승하는 긍정적인 효과를 확인했습니다. 실제로 참여자의 95% 이상이 상담 효과에 만족하며 지인에게 추천하겠다고 응답했을 정도로 높은 신뢰도를 얻고 있습니다.
👉 서울시 청년 마음건강 지원사업은 단순한 정책이 아니라, 청년들의 인생 전환점을 만들어주는 실질적인 프로그램입니다.
2. 신청 대상과 지원 내용, 꼭 알아두세요!
이번 4차 모집은 만 19세 ~ 만 39세 (1985년생~2006년생) 서울 거주 청년이 기본 대상입니다. 하지만 의무복무 제대군인의 경우 복무기간에 따라 만 42세(1982년생)까지 신청할 수 있는 특별 혜택이 있습니다.
| 일반 청년 | 만 19세 ~ 만 39세 (1985년생~2006년생) |
| 의무복무 제대군인 – 1년 미만 복무 | 만 40세 (1984년생)까지 |
| 의무복무 제대군인 – 1년 이상 ~ 2년 미만 | 만 41세 (1983년생)까지 |
| 의무복무 제대군인 – 2년 이상 복무 | 만 42세 (1982년생)까지 |
지원 내용은 단순 상담을 넘어 다양한 사후관리 프로그램도 포함됩니다. 예를 들어, 특강·멘토링·힐링체험 등 청년들이 일상에서 활력을 찾을 수 있는 프로그램이 준비되어 있습니다. 또한 대면 상담뿐 아니라 온라인 화상상담도 지원하여 바쁜 학업, 직장 생활, 또는 정서적 어려움으로 인해 외출이 힘든 청년들도 참여할 수 있습니다.
서울시 청년 마음건강 지원사업은 단순히 문제를 해결하는 상담이 아니라, 청년의 자기 이해를 돕고 성장 기반을 다져주는 중요한 계기입니다.
👉 신청 방법은 간단합니다. 청년몽땅정보통 홈페이지에서 온라인 신청만 하면 됩니다. 별도 서류 제출도 없기 때문에 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다.
3. 상담 효과와 참여 후기, 왜 꼭 신청해야 할까?
서울시는 앞선 1~2차 참여자 3,104명을 대상으로 상담 효과를 검증했는데요. 그 결과는 놀라웠습니다. 자아존중감과 회복탄력성이 각각 12%, 13% 상승했고, 삶의 만족도는 27% 증가했습니다. 반대로 우울감은 18%, 불안감은 17%, 스트레스는 11%, 외로움은 13% 감소했습니다.
무엇보다도 참여자들의 체감 효과가 높았습니다. 94%의 참여자가 “나를 더 잘 이해하게 되었다”, “위로와 지지를 받았다”고 답했으며, 95.8%는 지인에게 추천하겠다고 응답했습니다. 상담사 만족도 또한 94.7%에 이를 만큼 전문적인 프로그램으로 인정받고 있습니다.
실제 참여자 후기 중에는
“갈피를 못 잡는 기분이 우울감으로 이어졌는데, 상담을 통해 내 마음을 이해하고 위로받을 수 있었다.”
라는 이야기가 있을 정도로 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다.
또한, 상담 종료 이후에도 청년 맞춤 사후관리가 제공됩니다. 예를 들어, 정원산책, 숲 요가 같은 서울형 정원처방 프로그램, 또래와 함께 고민을 나누는 집단상담, 그리고 청년 마음 토크콘서트 등이 운영될 예정입니다.
👉 즉, 서울시 청년 마음건강 지원사업은 단순히 몇 회기의 상담으로 끝나는 것이 아니라, 지속적인 성장과 회복을 지원하는 종합 프로그램이라고 할 수 있습니다.
📌 정리: 서울시 청년 마음건강 지원사업 4차 모집 핵심
- 신청 기간: 2025년 9월 4일(목) 10시 ~ 9월 11일(목) 17시
- 모집 인원: 총 2,500명 (올해 마지막 모집)
- 대상: 만 19세~39세 서울 거주 청년 (제대군인 최대 만 42세까지)
- 지원 내용: 심리검사 + 1:1 심층 상담 6회 (최대 10회) + 사후관리 프로그램
- 신청 방법: 청년몽땅정보통 온라인 신청
- 결과 발표: 9월 12일(금) 오후 5시, 청년몽땅정보통 마이페이지
👉 서울에 사는 청년이라면, 이번 기회를 놓치지 말고 꼭 신청해보세요. 마음을 돌보는 것이 곧 미래를 준비하는 첫걸음입니다.